Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1625 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 98.47g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коркунов Горький Шоколад с Цельным Фундуком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Barilla Макароны, Яйцо Куриное, Индилайт Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|