Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 72.54g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Raffaello Конфета , Сметана , Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры. Dinner: Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Маг Хлеб. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_krivenchuk's Weight History
|