Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 73.68g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Иней Колбаса Докторская Гост, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Кухня на Районе Жаркое из Индейки . Dinner: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Тёма Биотворог с Бананом, Mirel Муравейник, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|