Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 53.09g | Carbs: 196.27g.
Breakfast: Торт Наполеон. Lunch: Мандарины, Винегрет, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Кускус (Вареный). Dinner: Мандарины, Мандарины, Помидоры, Морковные Оладьи с Сыром, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Lactel Молоко 0,5%, Elite Цикорий, Комо Сыр Ореховый, Блины на Молоке, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.r.melody's Weight History
|