Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 58.83g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Чай с Сахаром, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Еда без Труда Борщ с Курицей. Dinner: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Магнит Хлеб Деревенский Подовый, Волгоградский Мясокомбинат Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Вафельный Сливочный, Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|