Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
2011 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 110.60g | Carbs: 240.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сушки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя, Гречка с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакомо Сливки 10%, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Сушки, Каравай Ватрушка Домашняя, Чай с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|