|
Всем привет. Я тут какими то набегами... из за работы никак не могла поймать ритм ПП и вечные срывы привели меня в самое начало... с той недели я наконец стала работать в новом графике 2*2. А сегодня Я психанула проснувшись в 8 утра пошла и купила годовой абонемент в фитнес хаус. И решила, что именно с сегодня я на пп! План до лета весить 70кг,) как думаете получится???
|
94.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 80.29g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Кофе (Растворимое), Сыр Маасдам. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Чай, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Кофе (Растворимое), Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|