Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1868 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 85.51g | Carbs: 273.26g.
Breakfast: Стимул Конфеты Прометей, Холодный Кофе со Сливками, Оладьи на Кефире, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Пирог из Лаваша, Сильпо Яблоко Чемпион, Пирог из Лаваша, Чай, Пирог из Лаваша, Батон Нарезной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вермишель. Dinner: АТБ Банан, Свеклы, Гречневая Каша, Своя Линия Квашеная Капуста, Батон Нарезной, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Премия Рулет с Маком, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|