|
benım yazılımım yuklenırken, ”bıtmeyen iştah” yapmıslar 🤦🏼♀️
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
525 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 12.79g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Karisik Tost. Lunch: Karnabahar Yemeği. Snacks/Other: Nar Suyu. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Esin bize diyet güncellemesi lazım 😋
03 Dec 20 by member: Alper_89
|
Ptesı basladım. Gercı haftada bır tartılmalıymısım. Ben her sabah tartılıyorum 😀😀
03 Dec 20 by member: esinistan
|
Ben haftada bir tartılıyorum genelde. Sonuçlar istediğim gibi değilse tartılmamış gibi yapıp bir hafta erteliyorum 😂
03 Dec 20 by member: Alper_89
|
Bende oyle yapıcam ptesı ozmn. Guzel taktıkmıs alper. Tesekkur ederım 🤗
03 Dec 20 by member: esinistan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esinistan's Weight History
|