Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 41.94g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Сушки, Карамель, Мандарины, Сухари, Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Куриный Бульон. Dinner: Гречка Отварная, Мясо. Snacks/Other: Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|