Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 47.55g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш с Сыром. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: ABC Огурцы Маринованные, Виталюр Сельдь Горячего Копчения. Snacks/Other: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya 2020's Weight History
|