Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 86.45g | Carbs: 81.69g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Вдохновение. Lunch: Хлеб, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Грудка Индейки. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Родовский's Weight History
|