Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
903 kcal
|
Fat: 7.63g | Prot: 43.81g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Corny Slim с Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
awefoomm's Weight History
|