Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 86.44g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья , Жареное Яйцо. Lunch: Перфект Булочка Житняя, ProStore Фасоль Спаржевая с Чесноком, Ганна Окорочок . Dinner: Виталюр Карп Горячего Копчения, Университетская Ветчина Свиная, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, ОК Миндаль Очищенный, Глубокое Сгущёнка . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|