Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
107.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 94.97g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Фаршированная курица. Lunch: Гост Мёд Натуральный, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо, Тушëная квашеная капуста(с тушëнкой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|