Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 90.92g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Мандарины, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|