Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 76.66g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Гречка, Fit Parad Семена Чиа, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Рыбный Суп, Ашан Батат. Dinner: Белый Город Творог 5%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gribashka1225's Weight History
|