Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 79.21g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Окей Яблоко Крипс Пинк, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Окей Булгур, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Lunch: Морковь, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|