Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
75 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 50.77g | Carbs: 60.32g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Сосиска, Новый День Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриные Окорочка в Духовке, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сыр Российский (Витязь), Хлеб Черный, Чай, Сыр Колбасный, Новый День Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|