Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
2253 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 106.80g | Carbs: 258.51g.
Breakfast: Банан, Магнат Мороженое 65% Какао Тёмный Шоколад и Апельсин, Vитамин Вишня без Косточки Замороженная, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый, Макароны Отварные, Heinz Томатный Кетчуп, Печень Куриная с Жареным Картофелем, Яшкино Вафельные Трубочки, Макароны Отварные, Картошка Тушеная, EPICA Йогурт Натуральный Состав, Яблоко, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Nestle Шоколад Карамель и Арахис, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|