Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 99.06g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Дивинка Отруби Пшеничные, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Дивинка Отруби Пшеничные, Gusto Яблоки Протертые с Сахаром. Snacks/Other: 7 Морей Тунец Натуральный , Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Алми Булка Раздолье, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|