Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 56.48g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Картошка по Французски, Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Other: Лента Фундук Жареный, Банан, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|