Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
2347 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 199.42g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Бубенько Хреновина, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Евроопт Шампиньоны, Grande Oliva Оливковое Масло, Лидская Мука Пшеничная Мука, Умный Выбор Яйцо Куриное, Удачный Выбор Творог Обезжиренный. Lunch: Евроопт Грейпфрут, Vici Креветки Очищенные Салатные, Живи Здорово Фасоль Стручковая. Dinner: Ганна Деликатес От Бабушки, Спартак Горький Элитный Шоколад 90%, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Евроопт Капуста Пекинская, Сваля Сыр Литовский 45%, I'm Happy Капуста Провансаль. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|