Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 125.30g | Prot: 75.96g | Carbs: 8.88g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопчёный, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кофе, Петмол Сливки 33%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Dinner: Велком Бекон Сырокопчёный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|