Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 66.75g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Окей Сыр Пошехонский, Пятерочка Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Джемы и Варенья, Ашан Хала Плетеная с Маком, Дарница Хлеб Дарницкий Формовой, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Щи с Курицей. Dinner: Сырная Закуска, Пятерочка Помидоры, Песочное Печенье. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
|
|