Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1066 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 26.22g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Отбивная, Щи Кислые. Dinner: Хурма, Эсса Пиво . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorya199113's Weight History
|