Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 87.59g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе с Молоком. Dinner: SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Салат Сезонный, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|