Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 37.12g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Cachet Молочный Шоколад с Миндалём, Апельсин, Сало, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Сыр, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Сильпо Хурма Шарон, Волошкове Поле Сырок Ваниль. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
491 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Адель]*'s Weight History
|