Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 141.99g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Карусель Чиабатта Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Морской Котик Печень Трески Натуральная, Сырой Овощ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мясоет Мраморная Вырезка Choice, Борщ #1, Гречка Отварная, Сырой Овощ. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Milky Way Minis, Мандарины, Груша, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|