Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 39.34g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Карат Профитроли Сливочные, Сыр Тильзитер, Станция Молочная Кефир 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Карат Торт Бисквитный «Сметанник» с Лесными Ягодами, Эльмика Хлебцы Хрустящие 7 Злаков , BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Карат Торт Бисквитный «Сметанник» с Лесными Ягодами, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Яблоко Зеленое, банан Мини. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|