Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 120.33g | Prot: 102.68g | Carbs: 29.57g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Салат с тунцом, Петмол Сливки 33%, Кофе. Dinner: Бразильские Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Шампиньоны по-Корейски, Vici Морская Капуста с Семечками в Маринаде, Брокколи, Жареное Белое Мясо Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|