Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
54 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 54.43g | Carbs: 195.77g.
Breakfast: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Bionova Семена Чиа, Ратибор Варенье Малиновое. Dinner: Перекресток Маффин с Шоколадом. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Bonjour Десерт, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Alpro Миндальное Молоко, Морковь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|