Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
686 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 30.45g | Carbs: 68.67g.
Breakfast: Золотой Колос Корзиночка с Фруктами и Желе, Сыр, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Помидоры, Лук, Слобода Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Mission Deli Тортилья, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|