Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 107.42g | Prot: 124.96g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Sokołów Szynka Wieprzowa, Gotowane Białko, Rzodkiewka, Pomidory, Twardy Ser Parmezan, Jajko. Lunch: Jabłko, Orzechy Laskowe, Masło Orzechowe, Banan, Pomarańcze, Pilos Kefir 1,5%, Hej Ser Biały. Dinner: Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Orzechy Nerkowca, Migdały, Masło Orzechowe, Hej Ser Biały , Jabłko, Marchewki. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JustynaK98's Weight History
|