Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 76.99g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato, Орехи Кешью, Пятерочка Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Белый Хлеб. Lunch: Точка Молочка Моцарелла, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Other: Kinder Bueno Dark, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|