Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 141.81g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Виноград, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Цельнозерновой, Чай. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Говядина Постная, Картофель, Чеснок, Лук, Морковь, Баклажан. Dinner: Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай с Лимоном, Картофель, Тунец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|