Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 42.44g | Carbs: 136.52g.
Lunch: Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Овощное Рагу, Сосиски. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вареное Яйцо, Сосиска, Капуста Тушеная, Nesquik Шоколадный Батончик, Мандарины. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мандарины, Nesquik Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VenusAmo's Weight History
|