Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 85.84g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Роскар Яйцо Активита , Hungrow Масло Оливковое, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Лента Креветки Аргентинские, Ашан Помидор, ВкусВилл Авокадо Хаас, Pinar Сыр Творожный Labne, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fitnes Shock Cookie Strawberry . Dinner: Роскар Яйцо Активита , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Капуста С Мясом Тушенная . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|