|
болезнь + КД начинаем заново 💪🤣
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 77.28g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Alambra Feta Alambra Valia, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Зерновой, Сардины в Масле (Консервы). Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Вкусы Мира Батат Запечённый , Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Орехи Кешью, Арахис, Jacob's Mini Cheddars, Оливковое Масло, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valia1984's Weight History
|