Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 133.74g | Carbs: 72.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Говядина, Rainbow Jelly Beans. Lunch: Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Творог 9%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Иван-Поле Суп-Пюре Тыквенный с Кокосовым Молоком. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Delphi Оливки, Фаршированные Миндалем в Рассоле, Оливковое Масло, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Домашний Вкус Холодец Домашний, Кедровые Орехи , Арла Сыр Натура Сливочный, Простой Йогурт, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лаваш. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|