Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 29.09g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста Тушеная. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Чай, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|