Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 107.05g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Бородинский Хлеб, Norven Семга Холодного Копчения, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Galbani Рикотта. Lunch: Фундук, Творог 5%, Хурма, Молокія Йогурт 1.6%. Dinner: Мандарины, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Суп Овощной. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|