Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 111.09g | Carbs: 37.82g.
Breakfast: Миндаль, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Авокадо, Bauer Стручковая Фасоль, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лосось на Пару, Евроопт Лимон. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Евроопт Лимон, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|