Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 134.44g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Миндаль, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Зеленое Яблоко, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Extra Virgin, Беллакт Сливки 10%, Divella Спагетти , Лосось. Dinner: Heinz Томатный Кетчуп, Помидоры Черри, Яйцо, Куриное Филе, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. Snacks/Other: Курага, Зеленое Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|