Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 72.45g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Творог 18%. Lunch: Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Яблоко, Смак Рогалики с Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vitkalova99's Weight History
|