Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 119.13g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Идеал Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Российский Классический, Окское Яйцо, Перекресток Кабачок. Lunch: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маркет Перекресток Мёд Гречишный, Залесский Фермер Творог 0,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|