Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 86.33g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Красные Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Биомакс Био-Йогурт, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|