Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2079 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 90.41g | Carbs: 242.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, ВкусВилл Зефир Воздушный , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Яблоко, Heinz Нежная Крольчатина, Yan Варенье из Кизила , Макароны с Фаршем. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный , Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Ряженка 4%, Yan Варенье из Кизила . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|