Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 47.30g | Carbs: 218.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Салат Овощной, Минтай Жареный, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Dinner: Яблоко Желтое, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|