Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 95.74g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Сырники Домашние, Виноград, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булочка с Маком, Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный. Dinner: Капуста Тушеная, Хурма, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|